Gesundheit

MANDURA – eine Vitaminbombe für Ihren Körper!

Die in China heimische, eiförmige DURIAN Frucht mit der stacheligen Schale schmeckt nicht nur unbeschreiblich köstlich, sie gilt in ihrer Heimat auch als “Königin” der Früchte mit einer himmlischen Fülle von positiven Eigenschaften für die Gesundheit.

In der Tat, wird in der traditionellen  Chinesische Medizin das Essen der Durian Frucht Frauen zur Genesung nach der Schwangerschaft und zur Stärkung und Verbesserung der Gesund- heit der lebenswichtigen Organe empfohlen. Man sagt auch, dass durch den Genuß dieser Frucht die Lebenskraft Qi und die positive Energie Yang nachhaltig gesteigert werden.

In ihrer asiatischen Heimat hat die MANGOSTEEN Frucht viele Spitznamen wegen ihrer bemerkenswerten Fähigkeit, Wärme im Körper zu verringern.

In der chinesischen Medizin wird Mangosteen bei Halsschmerzen, wunden Augen, Unterernährung und für die Wiederherstellung der Gesundheit eingesetzt.  Ihr hoher Anteil an Eiweiß und Fett sind äußerst nahrhaft für den Körper. Mit seinen kühlenden Eigen- schaften wirkt das Mangosteen als Yin, so dass Durian als Verstärker des Yang und Mangosteen sich perfekt ergänzen.

Die dritte Frucht im Bunde ist die ACAI Frucht, eine kleine, runde, schwarz- violette Steinfrucht, ähnlich im Aussehen und Größe einer Traube, aber mit weniger Fruchtfleisch. Sie wächst im Amazonas an Sträuchern mit weit verzweigten Rispen von 500 bis 900 Früchten. Zwei Ernten von Obst produziert der Strauch jedes Jahr. Die  reifen Früchte sind von einer tiefen, purpurroten Farbe, oder grün, je nach Art oder Reifegrad der Acai.

Die Beeren werden als “Nahrung” geerntet. In einer Studie wurde die Açai-Palme als die wichtigste Pflanzenart beschrieben, weil die Frucht ein ganz wichtiger Bestandteil der Ernährung (bis zu 42% der gesamten Nahrungsaufnahme) darstellt und auch wirtschaftlich wertvoll ist im gesamten Amazonasgebiet.

Dass BLAUBEEREN, auch Heidelbeeren genannt, gesund sind, wissen wir alle. Die Ureinwohner Nordamerikas verwendeten die Beeren, Blätter und Wurzeln für medizinische Zwecke. Die Frucht wurde auch als Stoff-Farbe verwendet und in der Kombination mit Fleisch zu einer nahrhaften, getrockneten Speise verarbeitet.

Die an niedrigen Sträuchern wachsenden violet-blauen, etwas herb schmeckenden Beeren wurden früher noch von Hand gepflückt; heute gibt es moderne Maschinen für die Ernte.

Heidelbeeren sind entzündungshemmend und gelten als wirkungsvolle Anti-Oxidantien; außerdem haben  sie einen großen Anteil an Vitamin C, Vitamin A (gut für die Augen!) und Eisen.

Als weitere Frucht enthält Mandura den Saft von hellen WEINTRAUBEN. Sie enthalten Vitamin A, die gesamte B-Gruppe außer B12 und Vitamin C. Außerdem sind sie reich an Mineralien wie Phosphor, Kalzium, Eisen, Magnesium und vor allem Kalium. Die Weinbeeren gehören zu dem kaliumreichsten Obst, das wir kennen und  – obwohl sie sehr süß sind – tun sie unseren Zähnen gut, denn durch ihren hohen Anteil von Polyphenolen sorgen sie dafür, dass das Wachstum der Kariesbakterien gehemmt wird.